Sund

Í morgun eftir morgunmat fór ég í ræktina og hljóp mina 10km. Hef hlaupið 50km. í þessari viku sem er bara mjög gott hjá mér þó að ég segi sjálfur frá:-)við Villi ættum kanski að keppi í hver hleipur lengst í hverri viku. vona bar að ræktin í windhoek hafi ekki fluttað eins og hún á íslandi:-) og svo kom Pia með krakkana í sund(ræktin er í sama húsi og sundhöllin) og stelpurnar komu okkur bara mjög á óvart, því að þær eru bara ansi duglegar, og það er ekki langt til að þær verði syndar sem er allveg ótrúlegt ef maður hugsar útí að fyrir nokkrum árum voru þær svo vatnshræddar að þær þorðu varla að stinga stórutánni í, og þær héngu á dagmömmuni, en svo kom þetta smátt og smátt.
Emil er búinn að vera mjög duglegur með heimanámið núna um helgina, hann hefur gert heilmikið í ensku og svolítið í sænsku svo að pabbin er mjög ánægður með guttan.
Áðan var hitta Nemo í sjónvarpinu og við horfðum öll á hann og þó að við höfum öll séð hann mörgum sinnum er hann alltaf jafn góður. Við skemtum okkur allavega mjög vel.
hej då